01活动背景

当前员工的心理健康问题越来越受重视，在心理问题高发季节，老员工面临各种压力。为帮助员工提升自我认同，提升心理适应能力，公司将于4月28日与建筑工程与空间信息学院、计算机科学与技术学院携手举办“悦享春风，相愈同行”赏春迎夏集市活动。

02活动目的

帮助员工觉察和识别心理压力，改变不合理思维，学会寻找支持力量，提高员工应对压力的能力，帮助员工在活动中释放压力，遇见更好的自己。通过一系列的减压活动，让老员工们放松身心，增强抗压能力，提高生活质量和趣味性。

03活动对象

太阳成集团各学院全体员工
04活动时间与地点

时间：2024年4月28日14：30-17：30

地点：太阳成集团西校区老员工艺术广场

05活动内容

1.飞离烦恼

游戏规则：参与游戏的同学可拿三个飞盘，向篮网中投掷。成功扔入两个即可获得通过印章。

2.看看我自己

游戏规则：同学扫码进行简易版MBTI测试，跟据测试结果打卡对应人格，可以带走相对应小卡片，以达到科普以及向内探索的目的。

3.相愈相拥

游戏规则：本游戏需同学自行或工作人员协助组成十人队伍进行。十位同学在抽签箱中抽取数字1-9，抽到1的同学于与抽到9的同学拥抱，抽到2的同学与抽到8的同学拥抱，以此类推。（如出现抗拒与另一位同学拥抱的情况可请抽到一组的两位同学一起拥抱玩偶）

4.“齐”心散愁——合力吹气球

游戏规则：参与同学以3人为单位共同参加该项游戏，3人分别抽签，抽到“嘴巴”的同学，必须在不用自己的手的前提下，在抽到“手”的同学的帮助下把气球吹满，然后抽到“脚”的同学把气球踩破。在规定时间内完成该过程的同学可获得印章。

5.闪亮之星——写下自己的闪光点

游戏规则：参加的同学可将自身的闪光点和对未来自己想拥有的美好品质写在便利贴上，贴在活动用的“星”愿板上。然后同学们可以和这些充满闪亮之心的美好寄语拍照合影留作纪念。完成之后便可找工作人员盖章。

6.你划我猜——队友之间的默契

游戏规则：参加的同学最少以2人为单位，最多以5人为单位参加游戏。组内任选一名同学找工作人员领取指令，通过肢体语言的描述向队友传达信息，但是不能出声，若2人以上的单位参加游戏，可以有2名同学共同获取指令，其中一名同学可以向其他同学提示题目的大致方向，如：水果类，成语类，游戏类，电影类等。其他同学根据2名同学的肢体语言猜取答案，在规定时间内成功猜出指定内容的同学即可共同盖章。

7.奇妙的旅程

游戏规则：双人组队，首先在工作台上抽取拍照需要完成的指定动作，其中一人戴上眼罩，另外一人负责扶持引导。到达打卡地点，由蒙眼者进行指定动作拍照，完成即可盖章。

8.你说口令我反转

游戏规则：工作者发出“稍息”的口令，所有人要做出口令相反的动作，即“立正”姿势；“立正”对应“稍息”、“向左”对应“向右”，“向前”对应“向后”，诸如此类，五个动作全部作对即可盖章。

06报名方式

1.在“到梦空间”进行报名

报名先到先得，报名人数达到预设的最大参与人数，则无法继续报名。报名成功者即可参加活动。

2.在QQ群692550824报名

若在“到梦空间”未报名成功，仍可在活动QQ群中填写报名表格参与活动。

3.QQ群内共享表格组队，或现场组队处组队

07活动规则

游戏任务卡及集齐八个徽章即可进行抽奖。设立一等奖，二等奖，三等奖，参与奖若干。

本次活动共设置了8个心理解压小游戏。参加的同学可以通过收集每个游戏的印章获得抽奖的机会。

兑奖机制：游戏任务卡是一次性消耗物品。集满四个徽章任务卡可抽取参与奖；集齐六个徽章任务卡可在有三等奖的抽奖箱中抽奖；集齐七个徽章任务卡可在有二等奖、三等奖的抽奖箱中抽奖；集齐八个徽章任务卡可在有一等奖、二等奖、三等奖的抽奖箱中抽奖。

任务卡的领取：八个活动同时进行，参与者参与的第一个游戏即可领取一张任务卡，每一个游戏地点都提供任务卡，可领取多张任务卡，但是任务卡上面的徽章数量与参与者成功完成游戏的次数相同。

08注意事项

1.打卡次数必须符合规定，否则将取消抽奖资格。

2.严禁使用不正当手段换取奖品，一经发现，取消抽奖资格。

09奖项设置

一等奖20人（玩偶公仔）

二等奖40人（定制咖啡杯）

三等奖80人（自绘石膏娃娃）

参与奖1000人（随机钥匙扣）

大量奖品在等你！快来参与活动，在游戏中交友，抽取大奖吧！